شرایط نشستن هنگام مطالعه به توصیه اوج یادگیری

مقالات

شرایط نشستن هنگام مطالعه به توصیه اوج یادگیری

همانطور که قبلا نیز بیان شد در هنگام مطالعه باید در شرایطی

مناسب نشست که میز و صندلی با قد شما

متناسب باشد و کتاب در فاصله ی ۳۰ سانتیمتری چشم قرار گیرد.

این امر برای کسانی که به مدت طولانی مطالعه می کنند حائز اهمیت است.

نباید برای مدت طولانی بصورت خمیده و به سمت جلو قرار گرفت.

این کار به ستون فقرات در طولانی مدت آسیب می زند و موجب تغییر شکل آن می شود.

هنگام مطالعه باید ستون فقرات در حالت طبیعی خود که با کمی قوس است قرار گیرد.

پس از مدتی مطالعه بهتر است کمی حرکت کنید و وضعیت خود را تغییر دهید تا خون کافی به پاها برسد.

مطالعه بصورت خوابیده نیز مناسب نیست چون بدلیل عدم تامین نور کافی به چشم آسیب می زند.

بهتر است در وسط روز به سمت شمال نیز مطالعه نکنید زیرا در آن زمان و حالت نیز نور کافی تامین نمی شود

 

مهندس سلام مشاور برتر اوج یادگیری

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (2)

اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (2) درس‌های‌ این‌ رشته‌ در طول‌ تحصیل: دروس‌ مشترک‌ در‌ گرایش‌های‌ مختلف‌ طراحی‌ پارچه‌ و لباس‌: مبانی‌ هنرهای‌ تجسمی‌، کارگاه‌ طراحی‌ پایه‌، کارگاه‌ عکاسی‌ پایه‌، هنر و تمدن‌ اسلامی‌، آشنایی‌ با هنر در تاریخ‌ ، آشنایی‌ با هنرهای‌ سنتی‌ …

مقالات
اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (1)

اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (1) مقدمه ای بر معرفی رشته طراحی پارچه و لباس : برای بزرگداشت و ارج گذاشتن به مقام شاعران، نویسندگان، دانشمندان و وزیران، به آن‌ها جامه‌ای دوخته می‌بخشیدند که به آن خلعت می‌گفتند. برای مجازات مقصران نیز لباس ناموزون …

مقالات
فراگیری و مطالعه در خصوص رشته عکاسی در اوج یادگیری

فراگیری و مطالعه در خصوص رشته عکاسی در اوج یادگیری مقدمه ای بر معرفی رشته عکاسی : اولین عکس‌ها با دوربین‌های ابتدایی و کمترین تجهیزات تولید می‌شدند و امکانات و تجهیزاتی که امروزه برای عکاسان مهیا است،‌ قابل مقایسه با آن زمان نیست. اما با کمی دقت می‌توان متوجه شد …

تماس با خط 1
تماس با خط 2