5 نکته برای اوج یادگیری و بهبود حافظه

مقالات

5 نکته برای اوج یادگیری و بهبود حافظه

1-برای یادآوری سریع، فلش‌کارت بساز

با ساخت فلش‌کارت، اطلاعات خود را در مورد مفاهیم، فرمول‌ها، نقل‌قول‌ها و… به‌سرعت مورد امتحان قرار دهید. این کار باعث می‌شود هم بتوانید خیلی سریع مطالب را مرور کنید و هم از خودتان بپرسید تا میزان یادگیری خود را متوجه شوید.

 

2. استراحت‌های منظم داشته باش

وقتی مغز شما در حال کار کردن است، نیاز دارید که استراحت‌های منظمی داشته باشید تا مغز شما بتواند اطلاعات بیش‌تری جذب کند و بتوانید هنگام کار، انگیزه و تمرکز خود را حفظ کنید. بعد از 45 تا 50 دقیقه مطالعه، استراحت کوتاهی داشته باشید؛ زیرا تمرکز شما پس از این مدت کاهش می‌یابد و بعد از یک ساعت و نیم کلاً نمی‌توانید اطلاعات جدیدی را در ذهن خود ثبت کنید.

3. موسیقی مناسب و مفید گوش بده

موسیقی‌هایی در دنیا وجود دارند که برای مطالعه و افزایش عملکرد ذهن و هم‌چنین برای آرامش شما بسیار مفید هستند. گوش دادن به موسیقی مناسب، کسلی و رخوت را از شما دور می‌کند.

4. فضای مطالعه‌ات را سازمان‌دهی کن

ممکن است شخصی روی صندلی‌های کتابخانه و شخص دیگری روی زمین احساس راحتی کند. عادت‌های شخصی خود را بشناسید و اتاق مطالعه‌ی خود را طبق سلیقه‌ی خود مدیریت و سازمان‌دهی کنید.

5. تمرین، تمرین، تمرین

با هر روشی که می‌توانید، تمرین و تکرار کنید. آزمون‌های گذشته را از خودتان امتحان بگیرید و شرایط واقع‌بینانه برای خود ایجاد کنید. با ابزارهای جدیدی که در سایت‌ها موجود است از خود آزمون بگیرید و درس‌ها را مرور کنید.

 

موفقیت در کنکور با موسسه اوج یادگیری

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (2)

اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (2) درس‌های‌ این‌ رشته‌ در طول‌ تحصیل: دروس‌ مشترک‌ در‌ گرایش‌های‌ مختلف‌ طراحی‌ پارچه‌ و لباس‌: مبانی‌ هنرهای‌ تجسمی‌، کارگاه‌ طراحی‌ پایه‌، کارگاه‌ عکاسی‌ پایه‌، هنر و تمدن‌ اسلامی‌، آشنایی‌ با هنر در تاریخ‌ ، آشنایی‌ با هنرهای‌ سنتی‌ …

مقالات
اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (1)

اوج یادگیری رشته طراحی پارچه و لباس در آموزش عالی قسمت (1) مقدمه ای بر معرفی رشته طراحی پارچه و لباس : برای بزرگداشت و ارج گذاشتن به مقام شاعران، نویسندگان، دانشمندان و وزیران، به آن‌ها جامه‌ای دوخته می‌بخشیدند که به آن خلعت می‌گفتند. برای مجازات مقصران نیز لباس ناموزون …

مقالات
فراگیری و مطالعه در خصوص رشته عکاسی در اوج یادگیری

فراگیری و مطالعه در خصوص رشته عکاسی در اوج یادگیری مقدمه ای بر معرفی رشته عکاسی : اولین عکس‌ها با دوربین‌های ابتدایی و کمترین تجهیزات تولید می‌شدند و امکانات و تجهیزاتی که امروزه برای عکاسان مهیا است،‌ قابل مقایسه با آن زمان نیست. اما با کمی دقت می‌توان متوجه شد …

تماس با خط 1
تماس با خط 2